老年人每天喝多少酒精以免损害肝脏？

酒精在人们的生活中占有重要地位，有些人认为少量饮酒对身体有益。汉书。世茂制”曾这样说：“酒徒，天堂之美，皇帝如此滋养世界，享受朝拜之福，助衰败并滋养疾病。”他认为葡萄酒是上帝赋予的美食，将葡萄酒与皇帝的享受和健康联系在一起。但是，过量饮酒会对肝脏造成巨大伤害，这是每个人都可以达成的共识。那么，多少酒精不会损害肝脏，甚至起到健康作用呢？现代医学认为，男性的酒精摄入量≥40 g /天，女性≥20 g /天。慢性酒精性肝病会发生5年。可以看出，女性对酒精的耐受性低于男性。乙醇量的换算公式为：克=酒精消耗量（ml）×酒精度（％）×0.8。例如，如果您每天在56度下喝两两（100毫升）酒，乙醇含量将超过标准（100毫升×56％×0.8 = 44.8克）。如果是女人，酒精含量增加了一倍以上。红酒的酒精含量通常为10-15度。以12度计算，每天三到两个（150毫升）不超过标准（150毫升×12％×0.8 = 14.4克），所以我建议您喝少量的红酒。有人认为喝红酒有一定的保健作用，当然仍然存在争议。老年人的身体各个器官都有退行性变化，肝脏的排毒功能也比年轻人差。饮酒量应符合上述标准。当然，如果您患有高血压，冠心病和其他重要器官疾病，老年人仍然不愿饮酒。